EMS training voor spieropbouw

Ter ondersteuning van onze paarden werken wij ook veel met EMS (Electronic Muscle Stimulation). Door middel van het gepatenteerde Equery systeem kunnen we de paarden gerichter ondersteunen in kracht en balans. Ik ben gecertificeerd om met de Equery EMS deken te werken en bied deze service ook aan voor derden. Regelmatig werken we samen met dierenartsen en fysio’s om een optimaal resultaat te behalen.

Wat is EMS?

Electronic Muscle Stimulation is een trainingsmethode waarbij specifieke spiergroepen worden gestimuleerd om aan te spannen en weer te ontspannen. Zo kunnen bewust gekozen spieren gericht worden getraind, zonder extra belasting van de pezen en gewrichten van het paard.

Voor welke paarden kan EMS interessant zijn?

• Spieropbouw, kracht en core-stabiliteit.
• Onderhoud en herstel van sportpaarden.
• Spierverlies of verschil in bespiering.
• Doorbloeding, ontspanning en rustig opbouwen.

Hoe werkt het?

Ik werk met de Equery EMS deken. Equery maakt gebruik van NMES (NeuroMuscular Electrical Stimulation) en infrarood. De NMES-technologie levert elektrische stimulatie rechtstreeks aan de spieren waardoor ze samentrekken en ontspannen, net zoals tijdens fysieke activiteiten of trainingen maar dan gecontroleerd en gericht op de juiste spiergroepen.

Volgens Equery krijgt het paard in 60 minuten tijd een volledige NMES lichaamstraining die 18 x efficiënter is dan een klassieke training. Tijdens een Equery sessie worden gelijktijdig meer dan 90% van de spiervezels gestimuleerd. Tijdens een gewone training is dit slechts 30%. Bovendien worden ook dieper liggende spieren getraind. Meer over de werking leest u bij Equery.

Voordelen

Kort gezegd kan EMS training ondersteunen bij symmetrische spierontwikkeling, spieropbouw zonder extra belasting van pezen en gewrichten, doorbloeding, herstel, core-aanspanning en coördinatie.

Revalidatie

EMS kan ook juist een hele mooie aanvulling zijn tijdens revalidatie. Een veel voorkomend probleem is dat een paard tijdens de revalidatie spieropbouw verliest, wat het lastiger maakt om daarna weer goed op te bouwen. Met EMS training is het mogelijk om de spierkracht te ondersteunen, waardoor het opbouwen gemakkelijker kan verlopen.

Ook stimuleert de EMS training de bloedsomloop, wat het herstellend vermogen van het lichaam versterkt. Zeker bij paarden die beperkt mogen bewegen is dit een uitkomst om de doorbloeding en het metabolisme toch te kunnen stimuleren.

Wilt u weten of EMS training passend is voor uw paard? Stuur gerust een bericht voor meer informatie of met de reden van aanvraag. Ik ben beschikbaar in omgeving Utrecht en omstreken.

Vraag informatie aan